Кто распространил это сраное утверждение, что употребление мяса делает из тебя мачо? Моя догадка - это те же засранцы от большого бизнеса, которые говорили тебе, что мужик из рекламы сигарет "Мальборо" был жеребцом. Хочешь мяса? Тогда вместо того, чтобы прикупить расчленённые на фабрике, красиво упакованные части тела животного, перестань очковать и порви на части хоть одно из них своими собственными, голыми руками. Я могу гарантировать, что ты быстро выяснишь какой же ты на самом деле слабак, когда твоя же задница будет свербить от укусов и шрамов, полученных в ответ.
За многие годы я повидал кучу качков-неандертальцев, которые всё повторяли: "Эта, я не могу без мяса, оно делает меня агрессивным". Или задавали мой излюбленный "белковый вопрос": "Если ты не ешь мясо, где ж ты тогда берёшь белок?". Как будто мёртвые, загнивающие туши животных - единственный источник белка. В реальности же существуют дюжины различных источников белка, которые при этом не требуют систематического лишения свободы, пыток и убоя. А что до агрессии, то лично я знаю много вегетарианцев, которые без проблем оторвут тебе голову за одну Нью-Йоркскую минуту.
Меня тошнит от людей, которые безразличны к фактам, типа тех, что любят поиздеваться над вегетарианцами потому, что мы заботимся о животных и окружающей среде. Эти дурачки купились на всю ту ложь и пропаганду тех мешков с дерьмом, которые заправляют мясной промышленностью. Тех самых, которые к тому же ещё и очень сильны в политическом лоббировании своих меркантильных интересов. Была как-то эта рекламная компания у нас - "Говядина - вот что на обед". Да, говядина на обед...а рак толстой кишки, артериальный склероз, высокое кровяное давление и куча других расстройств - это вам в качестве кармического десерта.
Для того, чтобы ты видел полную картину, давай-ка я тебе расскажу о себе. Я не какой-нибудь там молоденький баклан, помешавшийся на своём здоровье и пытающийся склонить и тебя к поеданию пророщенных семян. Большинство из таких додиков не вызывают во мне ничего, кроме рвотных позывов. Дело в том, что на мою долю выпала не самая лёгкая жизнь - приюты, нездоровые на голову приёмные родители, опасные улицы Нью-Йорка середины 70-х, огнестрельные и колюще-режущие ранения, отсидки, наркозависимость, бездомность, музыкальный бизнес тоже - всё это из моего прошлого, кстати детально описанного в моей книге "The Evolution Of A Cro-Magnon". Короче, я как никто другой знаю, что значит быть крепким и сражаться за себя. По-этому приготовься к прямому и откровенному, как удар по твоему жбану, рассказу о настоящем здоровье и о настоящей пище. И уж поверь, я знаю о чём говорю.
Я не виню тех плотоядных болванов, которые, глядя на многих вегетарианцев, не хотят иметь ничего общего с диетой без мяса. Первое, что мясоеды спрашивают, глядя на меня: "Чёрт, а ты что, вегетарианец!?". Я понимаю, чему они так удивлены - многие эти веги выглядят как болезные, слабые как дошкольник, ростки стручковой фасоли. Почему, спросишь ты? Потому, что они уплетают говёную сверхобработанную химией еду, избегают физических тренировок и в добавок пьют и дымят как паровозы.
Я уже почти 30 лет веду здоровый образ жизни и могу дать фору многим. В любой день я могу без особых проблем пробежать 10 миль, потягать железо в зале и вдобавок попинать грушу ещё часик. К слову будет сказано, в 2007 году я участвовал в марафоне морской пехоты. И сделал всех в своей группе, некоторые из которых даже по возрасту годились мне в сыновья, и когда они пересекли финишную прямую и увидели меня уже остывшего и неспешно перекусывающего, всё что они смогли вымолвить было: "Вот же проклятый дядька попался".
В свои 47 лет я по-прежнему прыгающий-со-сцены-и-любящий-триатлон маньяк. И это благодаря 2 вещам: последовательность в тренировке и, что более важно, правильность в выборе продуктов питания. За многие годы я успел позаниматься во многих залах и повидал там кучу разных тренеров, инструктирующих людей. И большинство из этих идиотов даже нихрена не понимает в питании. Был случай в одном зале на Лоуэр Ист Сайд, когда один пуэрто-риканский бодибилдер доказывал мне, что бургеры от Альпо отличный источник протеина. Типа, если они хороши для его питбуля, значит они хороши и для него самого. Пример, конечно, своеобразный, но ты понял к чему я - если ты понятия не имеешь, что же ты такое в себя запихиваешь, то это сродни попытке зажечь огонь под проливным дождём.
Сначала я объясню тебе что всё то дерьмо, которое ты поглощаешь, творит у тебя внутри. Потом ознакомлю тебя со здоровыми этому альтернативами и расскажу как получить контроль над своим здоровьем, и напоследок представлю тебе один из вариантов недельного плана тренировок и питания. Заметь, я не сказал "диеты", т.к. диеты - это тоже для слабаков. Если ты уже пробовал сидеть на одной из этих диет Аткинса, Дженни Крэга или подобной ерунде - включи голову и читай дальше. С другой стороны, если тебе в кайф эти безмозглые диеты и тупые подсчёты калорий (прям как толстожопая баба, честное слово!) - верни назад мою книгу и продолжай дальше быть хроническим слабаком.
Я решил накатать эту книгу в том числе и потому, что все люди, которых я знаю и которые однажды перестали есть мясо, повторяли одно и тоже: "Бля, чувак, да это легче, чем я думал!". Да неужели, мистер Шерлок Холмс??? Это тебе не космическая экспедиция. Я посвятил больше половины своей жизни изучению данного вопроса и испытаниям всей пользы этого на себе. Потому я знаю о здоровье, питании и тренировках по-более всех этих доморощенных т.н. "экспертов". И судя по тому на сколько этим обеспокоены различные доктора, многие даже и не слышали о такой вещи как профилактика. Неее, они уж лучше пропишут тебе дорогостоящие медикаменты для избавления от симптомов уже пробудившегося заболевания.
Это так потому, что в профилактику не вовлечены кругленькие суммы, как в фармацевтику. Да и если все вокруг будут здоровыми, то эти врачи попросту останутся без работы. Никто там почти не проводит исследований на тему пользы различных трав и натуральной пищи в качестве превентива. Несколько лет назад был проведён всесторонний обзор на эту тему при участии Калифорнийского Университета и Национального Института По Изучению Раковых Заболеваний, который показал, что у людей, в диете которых было много овощей и фруктов, был занижен риск заболевания раком. Но знаешь что? Мясоперерабатывающая промышленность не хочет, что бы ты знал об этом. Бля, там куча народу потеряет свои рабочие места а также прибыль от того, если ты начнёшь правильно питаться! Именно по-этому Национальная Ассоциация Скотоводов напряглась по-поводу присутствия на шоу Опры Уинфри Говарда Лимана, замечательного вегетарианца-активиста и автора "Бешеного Ковбоя" (The Mad Cowboy). После того, как он сказал ей, что в США есть реальная угроза коровьего бешенства, она заявила что больше не съест ни одного гамбургера. Далее, как говорится, поднялся сраный кипеш.
Ключ в познании чего-либо - это открытый разум и постоянные пробы всего нового. По-этому я расскажу тебе то, что сработало для меня и для тех, кто прислушался к моему мнению. И пойми правильно, мои намерения заключаются в том, чтобы помочь тебе отказаться от мяса ради твоего же собственного блага. Это намного легче, чем тебе кажется, особенно учитывая то, что вегетарианская еда, если конечно она правильно приготовлена, просто изумительна! Охренительные, лёгкие в приготовлении и богатые полезными витаминами рецепты в конце этой книги поддёрнут твой метаболизм и повысят твоё либидо по самое ого-го, уж поверь! Звучит интересно? Тогда читай дальше!
В своём подходе я всегда старался слегка философски смотреть на вещи. Элеонора Рузвельт как-то сказала следующее: "Где-то во время нашего развития мы наконец поняли кто мы на самом деле и что мы принимаем наши решения за которые отвечаем мы сами. Принимайте такие решения прежде всего для себя, ибо вы можете прожить только свою собственную жизнь. Влияние на других исходит от вашего личного примера, от того, кто вы на самом деле." Именно так, дружище.Всё дело в преданности своему делу и в тех переменах, которые ты делаешь на пути. Если ты воспользуешься этим знанием и добавишь к нему хороший тренировочный режим - тогда с твоей силой будут считаться и воспринимать всерьёз. Если же ты тупо пролистаешь эту книгу и ничего не запомнишь - ты так и продолжишь двигаться по дороге истощающегося здоровья, разрушающей слабости и бесспорного страдания. Выбор за тобой.
Любое путешествие начинается с первого шага и первый шаг этого путешествия заключается в понимании того, как вред, приносимый употреблением мяса, превращает тебя в СЛАБАКА!
•
может веганом стать?а то этот хуй подьебывает меня в статье 14.09.10 13:42
SharpSkin
•
Кстати, если ориентироваться на группы крови и если действительно диета по группе крови оказывает положительное воздействие на организм, как в моем случае, то становится вегетарианцем или веган очень просто и безболезненно. Людям со второй группой крови (земледельцы) мясо вообще противпоказанно.
Представителям 2 группы крови (А) - "земледельцам" - рекомендовано вегетарианское питание.
Появление группы крови 2 (А) связано с переходом людей к земледелию. Обладатели второй группы крови - вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом. Им требуется экологически чистая натуральная пища. Людям со второй группой крови нужно исключить из рациона мясо: если в организме "охотников" мясо сжигается подобно топливу, то у "земледельцев" превращается в жир. Также плохо усваивают они молочную пищу. Зато "земледельцы" могут употреблять разнообразные натуральные продукты с низким содержанием жиров, овощи и крупы.
Особо полезные продукты. Морепродукты в умеренных количествах, соя, фасоль, бобы, гречка, рис, артишок, топинамбур, растительные масла, соевые продукты, овощи и ананасы.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить. Пшеничный хлеб, картофель, абрикосы, клюква, кетчуп, майонез. Желательно полностью исключить из рациона мясо и мясопродукты. 14.09.10 18:37
WhenMyAuthoritiesFal
•
как узнать свою группу крови? 14.09.10 19:13
SharpSkin
•
SharpSkin,сдаешь кровь на соответствующий анализ,только подбор продуктов по группе крови это если и имеет значение то дает эффект очень малого порядка,по сравнению с тем какую нездоровую пищу мы едим это вообще фигня 14.09.10 21:33
миша_три_сотряса
•
Занимательный текст в сл раз такие длинные послания сворачивайте 14.09.10 22:49
Мексиканец
•
сиськи у мужика на картинки ничотак 15.09.10 11:18
Мексиканец
•
где книгу эту достать?!!! вот это то, что нужно, ато этот уёбищный "веган фрик" стыдно людям показывать. для мудаков написано вообще. а тут мужик отлично раздаёт! еееееее!!! 16.09.10 00:10
хЖх
•
ну я уже нашла сайт книги и прочую инфу, но вот о переводе ничё нету. надо заказывать ))) 16.09.10 01:17
хЖх
•
так владеем в достаточной степени))) но всё равно ж на русском легче 0;) просто предисловие так хорошо "прозвучало", что я уж было подумала, что перевод есть. 16.09.10 13:23
хЖх
•
неужели чувак зарегился только для того чтобы сделать данный копипаст?) 18.09.10 21:10
Мексиканец
•
даже, если и так, то я ему благодарна)) 18.09.10 23:42
хЖх
Привет всем, я тут в мiтищи переехал, из секций есть кикбоксинг, бокс и кекусинкай. чё посоветуете вiбрать?? думаю буду заниматься в паре с качалочкой) есть знакомiе из этого городка?
•
я бокс советую лично для начала тоткуда перехал то?клавиатуру с собой привёз? 15.09.10 16:58
SharpSkin
•
я с центральной европi. тут снимаю комнату, в будущем планируем купить квартиру) или две, как получится) да чё уж там, из Молдавии я. 15.09.10 17:07
xMrGx
•
ёпт, ступил, дiк я же с нотиком, и клавиатуру я на нём запартачил, водi налил, и теперь пара клавишь не работает, теперь вот и заменяю буквi. 15.09.10 21:47
xMrGx
•
иди на бокс. там вроде норм тренируют, если эта та сеция о которой я думаю 18.09.10 21:09
Мексиканец
•
круто очень.. действительно мотивирует.. отговорки типа "ой что-то не выспалась, не пйду на тренировку" не катят после такого вообще 12.09.10 14:19
хЖх
•
а чо за "идеальный мир"?) 08.09.10 22:50
Мексиканец
•
с кевином коснером погугли)свой топ напиши может че новое узнаю 09.09.10 00:18
SharpSkin
•
ну хз я и фильмов столько не вспомню, хотя если считать что "форест гамп" про спорт .... ты забыл упомянуть "накдаун", про Бреддока.. хороший фильм, основаный на реальных событиях. с вандамом - "кровавый спорт" и "кикбоксер" есть еще адский фильм "гладиатор", про школьника боксера)) из наших, фильм "фанат" про каратиста по погонялу "малыш" можно глянуть 09.09.10 13:47
Мексиканец
•
бля я невнимательно прочитал топик) думал фильмы только про спорт 09.09.10 13:48
Мексиканец
•
13-воин Бойцовский клуб Остров проклятых Любовь и голуби Джентельмены удачи От заката до рассвета Хищник 1 Ненависть В джазе только девушки Иван Васильевич меняет профессию
Это группа адекватных молодых людей, выступающих против расизма и фашизма. Вполне себе достаточное описание направленности есть в шапке. В группе периодически встречаются правые элементы - большая часть из них просто не могут въехать что не всякая подобная инициатива связана со Славянским Союзом, Сопротивлением и иже с ними. Есть и бывшие боны, именующие себя правыми (не мне вам говорить, насколько широк этот термин)
А много ли вы знаете известных спортсменов антирасистов, антифашистов, анархистов и т.д.?
Я вот чето хз, знаю парочку, может кто поделится своими знаниями?) До кучи пойдут и веганы и прочие травоядные - в нашей среде это не редкий случай и всегда интересно чего может добиться немясоед) Скрытый текст
Виталий Гурков. Антифашист, боец K-1. рост - 185 см, вес - ~70 кг Champion: Europe: 2001, 2009 IFMA; 2006 WAKO World: 2003 IAMTF; 2004 WKPF; 2004, 2005, 2006, 2007 WMF; 2008, 2009 IFMA
Джефф Монсон. Анархист, боец M-1 рост - 175 см, вес - ~ 110 кг Champion: World: 1999, 2005 ADCC; 2007 FILA; 2007 CBJJ; 2004, 2006, 2007 BWJJ
Майк Махлер. Веган, тренер MMA
Мак Данциг. Веган, боец M-1 рост - 173 см, вес - ~70 кг Champion: USA: 2001 ECT World: 2005, 2006 KOTC;
•
Ну если брать прямо ярковыраженых антифашистов , то я даже хз кого еще добавить, вся надежда на хШайбаХ))) а просто нормальных мужиков , которые петухов не переваривают, среди спортсменов оч много) 06.09.10 23:30
Мексиканец
•
особено среди вольников 07.09.10 05:57
SharpSkin
•
Гурков например. и Саша Емельяненко который не любит скинов 07.09.10 10:32
Крест
•
не увидел подкат. данциг разве антифашист? помоему просто мужик прикалывается по вегану 07.09.10 12:41
Крест
•
правда он из опасного ведомства походу да кстати веганов выкладыать не совсем корректно 07.09.10 12:42
SharpSkin
•
дык описание читайте) у нас много травоядных, так что лишним не будет.. лучше фоточки пассанов против хуйни выкладывайте) 08.09.10 12:54
Собиратель_камней
•
Да , Ляля, вернись.. я все прощу! 31.08.10 16:20
Мексиканец
•
Ресурс поднимется если здесь будут рубки по политике. 01.09.10 21:43
atari13
•
политика имеет к СПОРТИВНОЙ гостевой ,лишь, косвенное отношение... В принципе, мы не против рубок, при условии , что это не будет выливаться в пропаганду разной хуйни или поучением на тему "как правильно жить". Однако, повторюсь, что основным приоритетом будет спорт, т к гостевых и форумов где можно чесать языками на тему политики и так выше крыши. п с надеюсь ресурс поднимется и без помощи говнорубок спорт в массы!
1. жим штанги лежа на горизонтальной скамье 4х8 2. брусья 4х12 3.жим штанги на скамье в 45 градусов(либо хаммер) 4х8-10 4. разводка на горизонтальной скамье 4х12
бицепс. банку нужно забивать так чтоб рука не сгибалась вообще.
5. жим штанги стоя на бицепс 4х10-15 раз. лучше делать пирамиду. последний подход до отказа 6. бицепс в скоте 4х12 7. концентрические сгибания стоя 4х12 8. молоты сидя 4х12
5. жим штанги узким хватом 4х8-10 6. французский жим стоя 4х10 7. блок 4х12
пресс 4х30
сейчас правда по другой тренируюсь. насчет советов - спроси по конкретнее.если смогу - помогу 01.09.10 02:40
Крест
•
кончай страдать хуйней, иди на бокс если чо я не против кача , даже приветсвую, но тупо один кач не пойдет тебе на пользу, а массу ты и так с возрастом наберешь, можешь не сомневаться... 01.09.10 22:09
Мексиканец
•
ну так мне нравиться просто как спорт, особенно я сейчас в тройке собираюсь выступать. а на бокс пойду, точнее даже на смешанку...ноги обещали поставить, хотя я сомневаюсь 02.09.10 00:29
Крест
•
это он ко мне обращался наверное хочу кач и всё тут 02.09.10 10:16
SharpSkin
•
Крест у тебя с массой и так все ок) на смешанку те давно пора идти , особенно с твоими навыми борьбы 02.09.10 10:45
Мексиканец
•
трицепс тоже ацки забивать надо? 04.09.10 20:36
SharpSkin
•
оч надо.. особено боксеру)) (бывшему правда) 05.09.10 17:55
Мексиканец
как думаете, господа спортсмэны, насколько важно иметь хорошую растяжку для молодого стритфайтера? у меня вот растяжка довольно таки плохая, но я думаю что ее значение сильно преувеличено, и актуально , возможно для теквандистов и т п реально ли кардинально улучшить растяжку тратя в день по 15-20 минут на упражнения?
•
мне кажеться что значение растяжки может и преувеличено ну вот заебывать себя чтоб иметь как на фотке растяжку нет смысла) но до шпагата вполне можно задрочить себя и потянуться тем более что выполняя удары корпусу(и выше)имея хорошую растяжку будет затрачиваться на много меньше сил на удар
насчет15-20 минут в день скажу что и 10 хватит в день чтоб сесть на шпагат через месяц. у меня дома живой пример ходит)) 03.09.10 18:32
SharpSkin
•
ок знач через месяц сяду) буду бить маваши атдуши братуха 03.09.10 18:34
Мексиканец
•
ну и что тебе мешает вместо нытья создать интересную тему? 18.08.10 20:21
Мексиканец
•
Ну тут и людишек мало. А так вообще да, активности не оч много) 19.08.10 10:00
хШайбах
•
к осени надеюсь все ок будет. турниры, тренировки , вся фигня 19.08.10 10:25
Мексиканец
•
Бля так в этой интересной теме отпишем тока я ты и шайба))) Так что я буду лучше ныть дальше))) Надо придумывать как раскурутить гест. Можно было кстати на афише НЕ СДАВАЙСЯ пиздануть ссылку на гест 25.08.10 13:35
DRU
•
мысль неплохая) я скажу парню который афишу мутит, если ее конечно не запустили в тираж еще... в любом случае достаточно раскидать ссылку среди друзей\знакомых , который дружат с спортом.. не обязательно из движа. сейчас народ потихоньку возвращаеться с морей и дач, я попиарю.. 25.08.10 13:49
Мексиканец
•
Можно ещё зделать кнопку(банер) геста и менятся кнопками с различными ресурсами 25.08.10 14:03
DRU
•
Какоого это ты знаешь парня который афишу мутил?)) 26.08.10 15:49
хШайбах
Утром 29 июля антифашист Алексей Гаскаров был вызван на беседу в местное ОВД. Там его в буквальном смысле передали в руки сотрудникам центра «Э» и увезли в неизвестном направлении. Были нарушены большинство правил, которые описаны в законе «О милиции». Не были проинформированны родственники, не была прислана повестка о факте задержания. Этим же вечером, после выступления на радио “Русская служба новостей” антифашист Максим Солопов был вызван на беседу у станции метро «Охотный ряд». Максим приехал на встречу, однако никакой беседы не состоялось. Его просто посадили в машину и увезли в Химки. Ночью в квартирах Гаскарова и Солопова были проведены обыски. В квартире Гаскарова обыск проводился без ордера и предоставления каких-либо бумаг, не было описи имущества и понятых.
Мы прекрасно понимаем, почему власти задержали именно Максима и Лёшу. Они являются публичными людьми и берут на себя ответственность за представление нашего движения. Они никогда не скрывали своих взглядов, выступали в прессе и на радио. Милиция арестовала их, так как это были единственные антифашисты, которые им были хорошо известны. Сейчас на правоохранительные органы давит администрация президента, поэтому им было необходимо поймать хоть кого-нибудь и осудить.
Так как лица Леши и Максима знакомы для милиции и СМИ, для них было бы глупо принимать участие в насильственных акциях.
31июля в Химках прошло закрытое заседание суда. Внутрь никого не пускали. Здание было окружено нарядами ОМОНа, милицейскими и водометными машинами, рядом также стояло несколько машин скорой помощи. После 48-часового содержания под стражей ребятам сегодня должны были предъявить обвинения, чего, однако, не произошло. Судебное заседание было отложено до вторника, 3 августа, после того, как судья охарактеризовала дело как “сложное”.
Также стало известно, что в протоколах указано, что ребят задержали на месте преступления, что противоречит первоначальному заявлению со стороны милиции о том, что после происшествия никто задержан не был. Этот факт свидетельствует о том, что дела пытаются нагло сфабриковать.
Мы прекрасно понимаем, что требовать освобождения наших товарищей невозможно, пусть мы этого так страстно хотим. Мы апеллируем к законности, пусть этот институт в нашей стране попран самими стражами закона. Мы требуем, чтобы процесс над нашими товарищами не превращался в показное судилище. Мы требуем, чтобы к процессу допустили журналистов и представителей общественности. Мы требуем соблюдения ваших же законов.
Мы знаем, что правда на нашей стороне, поэтому мы победим.
Сейчас идет сбор средств на адвоката и вы можете помочь. Используйте номера этих кошельков для перевода средств:
WebMoney WebMoney
R113104516303 — рубли Z170280498291 — $ E318901103117 — евро (важно: кошельки webmoney были изменены, деньги со старых также будут сняты.)
Ребята,все мы сталкивались с незначительными травмами в спорте-вывихи,растяжения,опухоли и т.д. ,кто какие мази,крема и прочие полезные средства посоветует для быстрого востоновления?
•
от ушибов всяческих мне последнее время помагает нормально мазь "долобэнэ" както так=) 24.03.10 11:50
xx
•
Всё зависит от того какая травма, одни нужно греть, другие охлаждать. Вот проверенные мази, которые помогают:) Контропейн(холод\тепло), некофлекс(тепло) дип рилиф(холод). 24.03.10 12:07
хШайбах
•
хмм. ну вот к примеру, растяжение кисти, лучше греть или охлаждать? по своему опыту скажу, сколько не мажь, но если сильное растяжение - проходит только со временем... какого то сильного эффекта от мазей не заметил. 24.03.10 16:36
Мексиканец
•
Провереная тема в борцовской практике. Заживает на много быстрее, но нужно заморочится. Раастижение: Первые сутки - холод до болевого ощущения - каждый час. Тут идеально подойдёт лёд. Вторые сутки - каждые 3-4 часа. Третье сутки - 2-3 раза на день. Только на 4 день начинаешь мазать согревающими мазями... Ну и + бинт или стяжку...но там чтоб не мешать кровообмену...
сеня совсем уж устал в каче, след. занятие в пятницу, не подскажете, как можно помочь организму в восстановлении? мб витамины какие пить 24.03.10 17:06
Белка
•
Кушай(лучше меньше порции, но чаще) Спи(идеально соблюдай режим, min 8 часов) Парная батя(с масажем) раз в неделю, ну или просто горячая ванна если нет возможности сходить в баню 24.03.10 17:30
хШайбах
•
порции делить стараюсь ванны делаю спать по 8 часов не получается, часов по 6-7 сплю, организм привык(
в общем, надо наверно смириться с тем что с утра не разогнуться, лол 24.03.10 17:44
Белка
•
Травмы у меня раньше постоянно бывали, использую финалгон, его многие не любят из-за сильного жжения, НО он действует, если его применять согласно инструкции 2-3 раза в день столбик 0,5 см на участок с ладонь. Абсолютно любая спортивная травма уже на второй день начинает проходить. Я мазал его на вывихи, на растяжения, на поясницу после простужения, на защемленные нервы, после сильнейшего удара по голени, когда ходить трудно было)) Терпишь жжение и все проходит Мажу перед сном, утром и днем, больное место необходимо укрыть, я эластичный бинт использую, если спина, можно шерсть 06.04.10 12:23
Against
•
у нас в клубе продается хорошая мазь - как разогревающая, так и охлаждающая :) красненькая и синенькая Bristol-Myers Squibb Company, выглядит это чудо вот так: http://s61.radikal.ru/i174/0910/20/5435c5a49992.jpg
•
ну ваще женщина должна быть женщиной все-таки, а не Гераклом а то такими темпами скоро невесты мужиков из загса на руках будут выносить 08.06.10 20:32
ляля
•
кароче Ляля чо болтать попусту) давай фотку) рук ног преса и т п) 08.06.10 20:43
Мексиканец
•
совсем тихо в последнеее время 30.05.10 19:05
пацан с раена
•
потому что я пароль потерял.. ну так вы не стесняйтесь, давайте создавайте темы за спорт, ну можно просто за жизнь.. подтягивайте людей.. мож летом какое мероприятие организуем еще 30.05.10 19:26
Мексиканец
•
Мальчишник и стрип дэнс от ляли?))))) 31.05.10 13:21
хШайбах
•
ха)бодрые такие! за лялю все решили мэйби, стрип от вас для меня? 01.06.10 08:40
ляля
•
Суд Калифорнии рассматривает дело об ужасающем убийстве, которое совершил боец ММА Джеродд Уятт. Этот субъект после употребления психотропных грибов признал в своем спарринг-партнере дьявола, после чего жестоко и цинично расправился с ним.
Инцидент произошел 23 марта в Кламате. 26-летний спортсмен, в активе которого один бой на профессиональном ринге, был обнаружен на месте преступления, рядом с трупом. Уятт был обнажен и весь перепачкан кровью.
Когда представители полиции начали расследование, то они оказались шокированы. По признанию Уятта, после употребления галлюциногенных грибов он признал в Тейлоре Пауэлле самого дьявола.
И тут же поспешил расправиться с ним. Он не просто воткнул ему нож в грудь, но и, сделав огромный разрез, достал у еще живого товарища сердце. Однако Уятт был уверен, что дьявол еще жив, и тут же сжег орган в огне. После этого изрезал его лицо ножом, нанес массу других увечий и вырвал язык. http://www.gazeta.ru/sport/2010/06/kz_3377990.shtml всем грибы пацаны 01.06.10 20:54
хГамблх
14.09.10 23:01
15.09.10 11:18
16.09.10 12:43
.... 
08.09.10 16:52
29.08.10 16:11
30.08.10 00:49
спорт в массы! 
01.09.10 02:40
скорееб уже сентябрь... 19.07.10 23:08
23.03.10 23:55
прихрамываю терь 
(( 
07.06.10 22:24
08.06.10 11:12
08.06.10 14:15
09.06.10 20:06
21.06.10 13:39
10.05.10 22:40
эгегей! 10.05.10 22:52
01.06.10 08:40
