•
изнутри оно виднее чо там происходит.. так что интересно твое мнение по этой ситуации 26.12.10 18:01
Мексиканец
•
если чесно я не в курсе на счёт обстановки все там.все по разному говорят кому то не плохо кому то свобода нужна.. а рассуждать сидя в москве как то бессмысленно
Я лучше тебя поздравлю с победой! И пожелаю чтоб следующий пояс не заставил себя ждать !!)) 26.12.10 18:18
ПравосудиеПоРусски
•
Интересно а чем именно недовольны люди которые там протестуют против лукашенко? 26.12.10 19:20
Rus
•
Правосудие спасибо Rus а чем нужно быть довольным? 27.12.10 17:06
хШайбах
•
Рус, недовольны обысками по утрам, арестами ни за что, недовольны маленькими зарплатами и высокими ценами, тем что усатый прихуел и сам себя назначает президентом, тем что поменял флаг и герб страны на совковую хуету, тем что весь бюджет уходит на поддержание чистоты и порядка, короче дохуя ещё чем не довольны 27.12.10 17:22
DRU
•
"весь бюджет уходит на поддержание чистоты и порядка" вот бы в России так было)) 27.12.10 20:31
Rus
•
там хорошо где нас нет думаю что парням из беларуси виднее как у них дела. полицейское государство как ни крути а с другой стороны в россии все еще хуже 27.12.10 23:44
Мексиканец
•
поведение омона на менежке реально не понятно Если б так вели себя красные или какие нибудь несогласные то отпиздошили бы дубинками до полусмерти,а тут как будто испугались прям. 13.12.10 16:48
Rus
Проблема ультраправого радикализма на трибунах и фанатского противостояния по линии «русские – кавказцы», по сути, игнорируемая футбольными властями и правоохранительными органами (хотя ее симптомы ясно давали знать о себе в Махачкале, Нальчике, Москве) никуда не исчезает, напротив, сулит все новые проблемы – и для футбола в том числе.
Праведный гнев
Фанатское сообщество, выступившее с решительным протестом против убийства своего товарища, фаната «Спартака» Егора Свиридова, благополучно умудрилось испоганить праведный и справедливый порыв неприемлемыми методами.
Когда фаны перекрыли Лениградский проспект, требуя от властей решительных мер в отношении преступников, убивших молодого парня, это можно было только приветствовать.
Россия вообще и Москва в частности погрязли в беззаконии. Преступники, не боясь никого и ничего, грабят, убивают, насилуют, чувствуя себя, как рыбы в воде.
Преобладание в в этой мути этнической преступности тоже вполне объяснимо. Люди, приезжающие в столицу России с Кавказа, где закон в постсоветский период окончательно заменён правом силы, приносят с собой свои привычки.
Давайте честно – Северный Кавказ, брошенный федеральной властью, погрязший в нищете, во многом впал в Средневековье. Все, что старательно выстраивалось сначала Российской Империей, а затем Советским Союзом, благополучно уничтожено. Ни о каком вовлечении в общую культуру кавказских народов сегодня речи не идёт – они отданы на откуп местной элите, которую и элитой-то назвать сложно.
Образование в республиках, живущих в состоянии перманентной войны, сведено к нулю. В результате в пустых головах молодых джигитов остаётся понимание лишь примитивных истин – «Кто сильнее, тот и прав», «У кого больше денег, тот все купит». Коррупция, съевшая на корню государственный аппарат, уничтожила в стране само понятие законности.
В итоге молодой джигит приезжает в Москву, никого не уважая, и собираясь устанавливать свои порядки по праву сильного. Он и не знает других законов и правил. Значит ли это, что подобные выходки и вылазки следует терпеть? Ни в коем случае. Власть должна поставить зарвавшихся отморозков на место, пока дело не дошло до массовых погромов.
И здесь с фанатами нельзя не согласиться.
Как отрицают Россию
Но всё, что идёт дальше, неприемлемо также, как и варварство впавших в Средневековье молодых кавказцев.
Потому что «Россия для русских» – это призыв к разрушению собственной тысячелетней державы, её сокращение до 5-6 областей, вымарывание из собственной истории негра Александра Пушкина, шотландца Михаила Лермонтова, кавказца Расула Гамзатова, татарина Мусы Джалиля и многих тысяч поэтов, учёных, музыкантов, военных, выстроивших нашу великую страну.
Потому что «Россия для русских» – это отказ от самих себя, опускание до пещерных идей нацистов, которые плохо кончили.
Потому что все эти заигрывания с нацистской тематикой, расизмом, ксенофобией – это от того, что в головах наших фанатов-ультрапатриотов такой ваккум, такая же пустота, как и у той кавказской молодёжи, что палит из травматики. Потому что осуждение человека возможно за то, что он преступил закон. Но оно невозможно за то, что он имеет не то происхождение. Опускание до животного обнюхивания «свой» – «чужой» – это катастрофа для нашей страны.
И спасение не в опускании до уровня отстающих, а в общем росте уровня образования. Россия, победившая в Кавказской войне, не порабощала народы, а приобщала их к своей культуре, не отталкивала от себя, а призывала к братству и сотрудничеству.
Дикость против дикости
Но наши ультрапариотичные фанаты этого не понимают. И поэтому свою праведную акцию на Ленинградке они немедленно опорочили позорнейшей вылазкой в Словакии.
Акция на матче с «Жилиной», поставившая игру на грань срыва, не чтила память Егора Свиридова – она её порочила. Потому что по сути фанаты «Спартака» в Словакии радостно встали на четвереньки и повели себя точно также, как себя ведут «понаехавшие» в Москву – как варвары.
Чем, скажите, провинились перед фанатами словацкие болельщики? Чем провинились игроки «Жилины»? Чем, в конце концов, провинились спартаковцы?
Что должны были понять словаки, да и европейцы вообще, наблюдавшие за происходящим в Жилине? Что именно так в России чтят память погибших товарищей?
Что русские, получившие право на проведение чемпионата мира по футболу, на самом деле недалеко ушли от своих голливудских карикатур?
Что русские – вандалы, хамы, агрессоры?
Вряд ли кто-то в Европе понял, кто такой Егор Свиридов. Зато европеец очень хорошо понял, что от русских надо держаться подальше.
Бояться нас действительно будут. Но вот уважать – никогда.
Наверное, фанатам уважения и не надо. Как не надо уважения молодым отморозкам с Кавказа, убившим Егора Свиридова.
И в этом смысле и те, и другие – две стороны одной медали.
Дичаем, друзья. Вне зависимости от национального происхождения.
•
Ну теперь бля все боновская околофутбольная тусса будет на стадионах зажигать Хотя смотрите тоже плюс: не надо их искать, как на ладони, хоть до матча хоть после прыгай на них))) 04.12.10 18:49
Little Skin
•
к 2018 году околофутбольная туса будет аполитична 04.12.10 19:02
Rus
•
Кудо впринципе крутой вид спорта, но шлемы немного все портят . Это мое мнение 29.10.10 22:44
Мексиканец
•
да) шлема, конечно, реальности лишают, но меня сегодня спас оооочень)))) подпортили мне бы сегодня личико женщинки!) а так... на тренировках без шлема спарингуюсь и ок.. потом на соревнованиях, конечно, непривычно в нём.. ну короче "палка о двух концах", как говорится.. зато без перчаток же.. там накладки только руки защищают, а удар не смягчают вообще.. 29.10.10 23:16
хЖх
•
Самое главное, чтобы не попали по носу 29.10.10 23:21
Мексиканец
•
ну че то хуй знает.. такое. не самый лучший вариант 15.11.10 22:32
Сержант Татл
•
ну вообще нормальная тема..изза того что есть всё..удары локтями коленями головой и тд..борьба броски всё что нада для жизни.. но вот последнее время начал задумываться что это канешно заебись но шлема всё портят потому что не будь их небыло этого бы ничего изза большого травматизма..типа шлема спасают..канешно когда и по шлему настучат бороды будут..и носы ломают и сотряс можно словить и леч отдохнуть если споймать норм ногой и тд.. но всё таки это и да и плюс и большой минус..для этого вида спорта вообще. вообще бля) решает кои каратэ от Кочергина там ваще нихуя никакой защиты)аха ну вообщем ответ помоему тут такой точный дать нельзя..но всё таки скажу что наверное боевое самбо както будет получше кудо..вот почему вот так мне кажеться и кабзда..в бс как мне известно или поправьте локти и колени тоже только непомню там в голову разрешены удары? 16.11.10 13:38
xx
•
Ну как по мне норм но весь кайф разбитых щей теряется. да и запотевает эта шляпа как я понял 16.11.10 14:37
хШайбах
•
хх (и все кто там что против шлемов имеет), так не одевай ты шлем на трнеировке и расхуяривайся!)) нашли тоже проблему! или ты на соревнования собираешься?)))) так разочек не проблема и в шлеме поскакать. шайба, есть специальные протирочки для шлемов) если очень захотеть, то не будет запотевать) кароче! как по мне единственная проблема-то, что очень дохуя всяких техник и, что много времени проходит, пока оно всё у начинающего спортсмена уложится. ну я по себе, скорее всего сужу, ибо дерусь я, как говно т.е. это одно из единоборств, которым надо с детства заниматься или не с нуля хотя бы. как-то так.. 17.11.10 10:48
хЖх
•
ну как ты знаешь)) я и не одеваю!) а про соревнования со временем да само собой) 17.11.10 14:29
xx
•
Даша я начал "боевыми" заниматся в 11 класе Не поздновато? а до этого грёб вёслами))
Не когда не поздно, было бы желание) Вольную вроде как минимально освоил. Год тай осваиваю + щас паралельно на самбо осваиваю) не поздно ли)? 17.11.10 14:40
хШайбах
•
всё сугубо индивидуально) то просто я валянок, знач.. я в 21 начала заниматься и основная проблема, конечно ещё в том, что перерывы длительные получались по разным причинам и клубы(тренеров) приходилось менять.. но это уже другая история)))) 17.11.10 17:56
хЖх
•
Вчера в Битве Чемпионов представитель кудо неплохо выступил против самбиста,правда проебал всё равно) 20.11.10 12:24
Rus
Ребят такое дело, вообщем в четверг на этой неделе делал в спортзале становую тягу. Так как пробовал делать первый раз вес был не большой - 50 кг. Дело в чем, я значится делаю третий раз и у меня соскальзывает рука и я раскатываю эти 50 кг себе по правому колену. Колено то ли хрустнуло, то ли щелкнуло и вообщем-то сначала у меня оно не болело, а сегодня мне больно ходить. Что делать? Если у кого это было такое то расскажите пожалуйста, что это за травма и что мне делать?
•
обратись к местному врачу,он те распишет все.возможно порвал связки или повредил кости(хрящи)но это очень врядли так бы ты сразу захворал бы прям после инцедента.скорее всего просто сильный ушиб...поэтому думаю поболит пройдет. а ваще все таки не поленись к врачу... и блины закрепляй.а то мало ли есть еще присед,жим опасные упражнения 11.11.10 21:16
ПравосудиеПоРусски
•
да я все упражнения нормал делаю, как надо. просто че-то вот такая херня произошла. надо бинтами пользоваться а то мало ли блять я 11.11.10 21:21
Little Skin
•
мазь купи. траксевазин или бен гей 11.11.10 23:53
Фан Штанги
•
Всегда при становой бери штангу обратным хватом. Так не соскочит. 1 руку от себя 1 к себе. 12.11.10 13:19
хШайбах
•
есть же специальные лямочки чтоб не соскакивали) 12.11.10 18:11
миша_три_сотряса
•
Лямочки для слабаков у которых кисти слабые) 15.11.10 14:30
хШайбах
•
"• Всегда при становой бери штангу обратным хватом. Так не соскочит. 1 руку от себя 1 к себе. 12.11.10 13:19 хШайбах"
а как по другому то?всегда же вроде разноименно руки ставят когда становую делают или мож я чо незнаю 16.11.10 20:33
Little Skin
•
хШайбах. когда тягу за 250 делаешь на 2-3 раза, без них не обойтись, какие бы мега сильные запястье не были) 17.11.10 01:01
Фан Штанги
•
Ну а как ты тогда уронил? Если разноимённым брал? 17.11.10 14:42
хШайбах
•
рука выскальзнула хуле. нога кстати заебись уже. седня уже ходил в спортзал. 68 кг становую делал. через месяц занятий 80 кг на 4 раза буду ебашить. я сам сорок хуль. мелкий еще.9 кл 17.11.10 23:08
Little Skin
•
9 класс? блин , парень, зачем тебе сейчас эта тяга нужна. в таком возрасте ее вообще делать нежелательно. Тебе сейчас самое время на какой то нормальный спорт пойти, бокс или борьбу. я вот очень жалею что в таком возрасте активно не занимался... Ты с какого города? 17.11.10 23:15
Мексиканец
•
вообще должен в два раза больше своего веса делать три-четыре раза за один подход 17.11.10 23:16
Little Skin
•
А собственно чо? Основа не палится например ) 17.11.10 23:18
Little Skin
•
посоветовать секцию какую то мог бы если из москвы. 17.11.10 23:25
Мексиканец
•
не, я рязанец косопузый например к тому же не из самой рязани а из мухасрани областной 17.11.10 23:35
Little Skin
•
Мексиканец - ты на пауэрлифтинг не гони) Литл скин - занимайся занимайся. к 18-20 рвать всех в своем возрасте будешь 17.11.10 23:35
Фан Штанги
•
седня пацаны новый рекорд (для нашей качалки) в жиме лежа поставили - 150 кг 17.11.10 23:37
Little Skin
•
какой возраст и вес пожавшего? 17.11.10 23:44
Фан Штанги
•
Там парни без химии качаются. 18.11.10 11:56
Little Skin
•
Ох как сомневаюсь в этом, так он тебе и сказал бы) 18.11.10 12:32
Nerpa
•
Если бы он занимался на протеинах, то у него бы банки были бы как невъеби чо, а он обычный, бицепс 37 см.мы вчера мерялись 18.11.10 13:34
Little Skin
•
наврал тебе наверно. может он конечно генетический талант, но я сомневаюсь. половина силовых препаратов не заливает водой. например балденон или станазол. так что не обязательно что будет большая банка) 18.11.10 22:54
Фан Штанги
•
Литл скин По всей видимости под "химией" мы понимаем разные вещи, протеины, креатины и т.д. сюда не входят)А на химии той, которую я имею ввиду можно очень не плохо повысить силовые показатели и с бицухой 37см. 19.11.10 12:02
Nerpa
•
Бля они уже по два года занимаются все, ездят в область, берут золото. Они по три часа каждый день занимаются. Если по графику заниматься, а не хуй пойми как, с тренером который говорит, что делать, то и нахер никакая химия не нужна. У нас все четко - вешается план на день. Столько-то процентов своего веса в жиме лежа, столько-то подходов, столько-то раз. И все мышцы качаются равномерно. 19.11.10 14:46
Little Skin
•
Вот будет у тебя в этом деле опыта по больше-поймешь, что я имел ввиду. 19.11.10 14:55
Nerpa
•
была такая хрень с обоими коленками: 1-й когда от собаки убегал, через забор прыгнул и на ногу не удачно приземлился, а второй (спустя 2 дня) между строительными плитамим нога проскочила и по инерции, ну королче там тоже хрустноло, к врачу не обращался о чём очень жалею, сейчас (через 3 года) при долгой ходьбе начинается боль в коленном суставе 20.11.10 17:45
не бонэ
(ru) Самые последние новости анархического движения в передаче «Буревестник»
Сегодня в выпуске: марш против капитализма в Украине, репрессии над анархистами в Беларусии, сопротивление экологов в Химках, день вегана в Москве, трэш-митинг на болотной, несогласные на триумфальной, баннер-дроп и социальное граффити в Петербурге, зигование в люблино, освобождение животных в Италии, 100 лет со дня основания CNT.
Будь в курсе событий! Будь в эпицентре событий! Стань буревестником!
(en) Latest news about anarchist movement in videopodcast "Burevestnik"
Episode 2. In this issue: march against capitalism in Ukraine, repressions against anarchists in Belorussia, eco-resistance in Khimki, Day of vegan in Moscow, meeting against gays in Moscow, Dissenters at the Triumphal square, Banner-drop and social graffiti in st. Petersburg, Nazis in Lublino, animal liberation front in Italy, CNT 100-anniversary.
вчера вот узнала о такой штуке, как "углеводное окно". суть в том, что после тренировки в организме вырабатывается много адреналина и ещё какой-то хери, которые "разрушают" мышечную ткань. для того, чтобы их утихомирить нужен инсулин, который в свою очередь вырабатывается после поглощения сложных углеводов. если кому подробнее интересно, то у гугла много статей на эту тему) так вот! а что вы едите после тренировок? (для лучшего восстановления, для набора/сброса веса и пр.пр.)
я вот для себя пока определила бананы через полчасика и потом ещё через минут 30-уже полным ходом всё подряд(я отнюдь не показатель, к сожалению)))
•
потом ещё начиталась-наслушалась, что, если например, съесть апельсин, то считай, что тренировка насмарку, потому что некоторые фрукты вообще на мышцы плохо действуют(если сразу непосредственно после фих нагрузок есть их) и прочее-прочее.. скорее тут нужно все на себе проверять и всё сугубо индивидуально, но всё-таки интересен опыт других людей.. 13.11.10 02:14
хЖх
•
всё правильно банан как раз и надо слопать))я собственно так и делаю... про апельсин канечно чушь дикая 13.11.10 02:34
ПравосудиеПоРусски
•
"если например, съесть апельсин, то считай, что тренировка насмарку"
по теме завтра напишу, ща спать пора))) режим) 13.11.10 02:42
Мексиканец
•
ну так у меня такая же реакция была насчет апельсинов)))) я их чаще всего хочу после тренировки) да и вообще как это "насмарку"!)) но я как будет время поищу те статьи, которые читала.. хотя... там тупой фитнес какой-то))))) 13.11.10 12:43
хЖх
•
вот если съесть после тренеровки апельсин,а потом выпить гейнер с молочком,то апельсин на смарку,недавно узнал))) 13.11.10 12:59
миша_три_сотряса
•
ахахха!)) кароче! жру перловку и не выебываюсь 13.11.10 13:43
хЖх
•
перловка это круто только варить долго... 13.11.10 14:18
миша_три_сотряса
•
я слышал пацаны кароче что вот если ты на тренировке к примеру 20 раз отжался а потом сьел апельсин то наследующей уже на 25%-30% меньше отожмешься Скрытый текст
•
фруктоза которая во фруктах содержится, в больших количествах не оч полезна. разрушает мышечную структуру. но чтоб такое было надо наверно килограмма 3-4 за раз апельсинов схавать 13.11.10 17:59
Фан Штанги
•
))))
миша, если перловку предварительно замочить в водичке, то она гораздо быстрее готовится. чуть дольше, чем любая другая каша.
Василий Ощепков Один из основоположников БИ в России, создатель советского самбо.
После оккупации Сахалина японцами в 1905 году был отправлен на учёбу в Японию, где с сентября 1907 года обучался в семинарии города Токио при православной миссии, организованной будущим святым Николаем Японским. 29 октября 1911 года был принят в институт дзюдо Кодокан в Токио, основанный Дзигоро Кано. 15 июня 1913 года Ощепков получил первую мастерскую степень — сёдан (первый дан), а в октябре 1917 года, во время командировки в Японию, сдал экзамены на второй дан, став первым русским и третьим европейцем, получившим второй дан по дзюдо.
И пожелаю чтоб следующий пояс не заставил себя ждать 
!!)) 26.12.10 18:18
06.12.10 16:01
06.12.10 18:42
08.12.10 01:17
terrore1389
04.12.10 19:02
05.12.10 23:17
арийское войско рассыпалось как карточный домик 
нехорошо витязи 24.11.10 14:38
22.11.10 23:45
<\/u><\/a> 
29.10.10 23:21
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 17.11.10 21:21
